alimentazione

Latte e latticini: fanno bene o male?

Latte e latticini: fanno bene o male?

Il professor Ciro Vestita, docente di Fitoterapia e alimentazione all’Università di Pisa ci parla di latte e latticini, delle loro caratteristiche positive e delle loro proprietà e ci spiega quali e come sceglierli. Dalla puntata de Il mio medico del 26 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.

L'alimentazione sana per vivere a lungo

L’alimentazione sana per vivere a lungo

L’alimentazione corretta per vivere a lungo: i consigli del professor Francesco Landi e la nutrizionista Giulia Severa. Dalla puntata de Il mio medico del 22 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.

Cena: cosa mangiare per stare in salute

Il professor Filippo Ongaro e lo chef Stefano Polato ci propongono un gustoso e salutare menù per la cena, per concludere nel migliore dei modi la giornata. Dalla puntata de Il mio medico del 18 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.

A tavola non si invecchia

La dottoressa Pucci Romano, dermatologa, e Graziella Sangemi, presidente Cuochi Roma FIC ci mostrano un menù adatto ad una pelle sana, luminosa e tonica. Le ricette: -Vignarola di verdure -Tagliata di tonno sesamo e pistacchi -Puntarelle agli agrumi Dalla puntata de Il mio medico del 15 aprile 2016 condotta da Monica Di Loreto.

Come prevenire e curare il diabete

La dottoressa Roberta Rettagliati ci parla di una patologia diffusissima: il diabete, e ci svela preziosissimi consigli per prevenirlo e curarlo. Dalla puntata de Il mio medico del 15 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.

Il peso giusto per stare in forma

Il professor Eugenio Del Toma, specialista in Scienze dell’alimentazione in compagnia di Stefania Agrigento, nutrizionista ci parla dei rischi legati a sovrappeso e obesità e ci svela le giuste pratiche per evitare tutti i problemi legati al peso eccessivo. Dalla puntata de Il mio medico del 14 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.

Gli alimenti che allungano la vita

La dottoressa Lucilla Titta con la chef Nicol Maria Pucci ci svelano gli alimenti che allungano la vita: arance rosse di sicilia, cioccolato fondente, olio d’oliva e frutti di bosco. Dalla puntata de Il mio medico del 10 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.

La colazione sana e equilibrata

Filippo Ongaro, medico nutrizionista, in compagnia dello chef Stefano Polato, ci presenta il gustoso menù della prima colazione per cominciare bene la giornata. Dalla puntata de Il mio medico del 7 marzo 2016 condotta da Monica Di Loreto.

dieta

In salute con la dieta molecolare

Il professor Pierluigi Rossi ci parla di sana alimentazione e della dieta molecolare.  Dalla puntata de Il mio medico del 3 marzo 2016 condotta da Monica di Loreto.