Tre passi

I tre passi per curare la stitichezza

L’intestino pigro è un disturbo che affligge 13 milioni di italiani. Da cosa può dipendere e come risolvere questo problema? Lo spiega il prof. Stefano Arcieri, docente di chirurgia interna all’università “Sapienza” di Roma.

I tre passi contro i malanni di stagione

Raffreddore, tosse, febbre! Sono milioni gli italiani a letto a causa dei malanni stagionali. La dott. Roberta Rettagliati, medico di famiglia mostra come curare tutti i sintomi dell’influenza

Tre passi per tenere sotto controllo i trigliceridi

I trigliceridi sono un valore fondamentale da tenere sotto controllo, come il colesterolo. Nella nostra rubrica “Tre passi per…” spiegheremo con il nostro medico di famiglia, Roberta Rettagliati, come avere dei livelli ideali.

I tre passi per ritrovare il buon sonno

L’alimentazione influenza la qualità della nostra vita e studi recenti, attestano che contribuisce anche a dormire bene. Il prof. Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell’IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano mostra quali sono i cibi che aiutano a conciliare il sonno e quali abitudini alimentari sane garantiscono un perfetto riposo

Tre semplici passi per curare l’otite

L’otite è una delle infiammazioni più frequenti dell’orecchio e può manifestarsi con maggior frequenza in questo periodo. Come si cura e previene? Ne parla il dott. Marco Radici, direttore dell’unità di Otorinolaringoiatria dell’Ospedale Fatebenefratelli di Roma

I tre passi per una memoria di ferro

Vi ricordate che giorno è oggi? Cosa avete mangiato o fatto ieri sera? Se la memoria inizia a perdere i colpi vi diamo dei consigli utili per tenere la mente allenata e giovane. Il prof. Piero Barbanti, responsabile dell’unità di Neurologia all’ospedale San Raffaele di Roma mostra i “Tre passi per…” mantenere il cervello in […]

I tre passi per tenere sotto controllo il colesterolo

Il colesterolo alto è uno dei nemici giurati per il nostro cuore. Con la nostra rubrica “Tre passi per…” scopriremo quali sono le tre soluzioni più efficaci per controllarlo grazie al prof. Roberto Volpe, ricercatore del Consiglio Nazionale delle Ricerche (CNR) di Roma e specialista in malattie del fegato e del metabolismo

Tre passi per curare la bronchite

Sono arrivati freddo rigido, neve e aumentano i casi di bronchite. Come curare in modo efficace la bronchite in tre passi? Lo mostra la dott.ssa Roberta Rettagliati, medico di famiglia.

I tre passi per liberarsi dal reflusso gastroesofageo

Bruciore e acidità di stomaco sono disturbi che attanagliano milioni di italiani! Quali sono i farmaci da scegliere per contrastare questi sintomi? Come correggere l’alimentazione e quali rimedi naturali funzionano? Ecco i tre passi della dott.ssa Roberta Rettagliati, medico di famiglia, per sconfiggere il reflusso gastroesofageo

Tre semplici passi per curare il mal di gola

I tipici sbalzi di temperatura in questo periodo mettono ko milioni di italiani. Il mal di gola è uno dei disturbi più comuni e con la dott.ssa Roberta Rettagliati, medico di famiglia, spiegheremo come curarlo in modo efficace e veloce.