Tre passi

I tre passi per curare il mal di testa

Chi non ha mai avuto un attacco di mal di testa? In Italia 26 milioni di persone ne soffrono in maniera periodica. Per la nostra rubrica sui “Tre passi per…” ecco quali sono le soluzioni più efficaci per curare e prevenire il mal di testa con il prof. Bruno Colombo, direttore centro cefalee, dipartimento di […]

Tre passi per la longevità

Per vivere a lungo e in salute bastano tre semplici passi. Con il dott. Paolo Soffientini, biotecnologo agrario e ricercatore, ospite di Monica di Loreto nel Mio Medico del 26 novembre 2019, sveliamo quali sono le tre regole della longevità.

I tre passi per dormire bene

Difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni e insonnia affliggono milioni di italiani dopo il passaggio all’ora solare. La dott.ssa Roberta Rettagliati, medico di famiglia, spieghaquali sono tre semplici passi per tornare a dormire sonni tranquilli.

I tre passi per curare i diverticoli

Diverticoli, un problema che interessa 6 milioni di italiani! Il dott. Carlo Gargiulo, medico di famiglia mostra come prevenire l’infiammazione intestinale in tre semplici passi.

SOS influenza come riconoscerla?

L’influenza è alle porte: come non farsi trovare impreparati? Il nostro medico di famiglia, Roberta Rettagliati ci suggerirà tre passi per curare e prevenire l’influenza.

I tre passi anti invecchiamento

Stare in salute e in forma in terza età oggi è possibile grazie a percorsi terapeutici davvero piacevoli. Come quello del “Centro Salute Piu’” di Bologna con il prof. Antonio Monti, medico e psicologo

I tre passi per vivere a lungo

È possibile vivere fino a 110 anni in salute? Abbiamo il piacere di ospitare il più grande esperto mondiale di longevità, il prof. Valter Longo, direttore dell’istituto sulla longevità all’USC (University of Southern California) e direttore del programma di oncologia e longevità in IFOM – Milano, che con i suoi studi ha meritato di essere […]

I cibi nemici del grasso addominale

Il prof. Pierluigi Rossi, specialista in scienza dell’alimentazione ci spiegherà quali sono i tre passi per ridurre efficacemente la circonferenza del proprio addome.

I tre passi per curare l’ipertensione

Primo appuntamento con la nuova rubrica del programma: ‘Tre passi’, che propone tre principali soluzioni per la cura delle malattie o dei fastidi fisici più diffusi. L’argomento è l’ipertensione: il cardiologo e docente all’università Tor Vergata di Roma Valerio Sanguigni illustra i tre passi per curarla.