{"id":3288,"date":"2018-05-18T14:16:59","date_gmt":"2018-05-18T12:16:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/?post_type=video&#038;p=3288"},"modified":"2018-05-18T14:52:25","modified_gmt":"2018-05-18T12:52:25","slug":"come-allenarsi-in-venti-minuti","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/video\/come-allenarsi-in-venti-minuti\/","title":{"rendered":"Come allenarsi in venti minuti"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">L\u2019attivit\u00e0 fisica \u00e8 una preziosa alleata della salute ma, a volte, trovare il tempo per praticare uno sport pu\u00f2 essere davvero difficile. Il personal trainer Simone Mangeri e il\u00a0 docente di scienze motorie dell&#8217;Universit\u00e0 di Tor Vergata, Stefano D&#8217;Ottavio, presentano un esclusivo metodo di allenamento in grado, in soli venti minuti, di ottenere i risultati di una sessione di due ore di palestra.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3289,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","tags":[145,318],"class_list":["post-3288","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-esercizi","tag-stare-in-forma","video_category-stare-in-forma"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"url_youtube":"HOizhUB1fwg","featured_image_url":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/HOizhUB1fwg\/mqdefault.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/wp-json\/wp\/v2\/video\/3288","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3289"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3288"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/ilmiomedico\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3288"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}