{"id":75419,"date":"2025-01-10T19:46:13","date_gmt":"2025-01-10T18:46:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/?p=75419"},"modified":"2025-01-10T19:46:13","modified_gmt":"2025-01-10T18:46:13","slug":"balla-che-ti-passa-la-terapia-per-scacciare-ansie-e-paure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/2025\/01\/10\/balla-che-ti-passa-la-terapia-per-scacciare-ansie-e-paure\/","title":{"rendered":"Balla che ti passa: la terapia per scacciare ansie e paure"},"content":{"rendered":"<p>Ballare non \u00e8 solo un\u2019attivit\u00e0 fisica o un\u2019espressione artistica basata su un linguaggio di comunicazione non verbale. La danza \u00e8 infatti un ottimo strumento di benessere psicologico utile per sconfiggere l\u2019ansia e la stanchezza, che si fonda su diversi elementi e agisce a livello individuale, relazionale e sociale. Attraverso la danza \u00e8 possibile coinvolgere pensieri, emozioni e comportamenti per aiutarci nei periodi pi\u00f9 difficili e in cui ci sentiamo gi\u00f9 di tono.<\/p>\n<p>Siamo Noi, programma pomeridiano di Tv2000 in diretta alle 15.15, ne parla con: Cinzia Tani, scrittrice; Matteo Vandoni, Responsabile Laboratorio di Attivit\u00e0 Motoria Adattata Universit\u00e0 di Pavia; Claudia Palma, psicologa.<\/p>\n<div class=\"rwd-video\"><iframe title=\"Play 2000\" src=\"https:\/\/www.play2000.it\/play\/episode\/12164?startAt=0&#038;backToUrl=%2Fdetail%2F12%3Fepisode_id%3D12164%26season_id%3D579\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ballare non \u00e8 solo un\u2019attivit\u00e0 fisica o un\u2019espressione artistica basata su un linguaggio di comunicazione non verbale. La danza \u00e8 infatti un ottimo strumento di benessere psicologico utile per sconfiggere l\u2019ansia e la stanchezza, che si fonda su diversi elementi e agisce a livello individuale, relazionale e sociale. Attraverso la danza \u00e8 possibile coinvolgere pensieri, [&hellip;]","protected":false},"author":6,"featured_media":75459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3662],"tags":[],"class_list":["post-75419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-puntate-2024-2025"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_url":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2025\/01\/siamo-noi-10-1024x576.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75419"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75494,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75419\/revisions\/75494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/siamonoi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}