{"id":685065,"date":"2026-03-13T12:52:12","date_gmt":"2026-03-13T11:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/?post_type=video&#038;p=685065"},"modified":"2026-03-13T12:52:12","modified_gmt":"2026-03-13T11:52:12","slug":"giornata-mondiale-del-sonno-perche-e-importante-dormire-bene","status":"publish","type":"video","link":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/video\/giornata-mondiale-del-sonno-perche-e-importante-dormire-bene\/","title":{"rendered":"Giornata mondiale del sonno. Perch\u00e9 \u00e8 importante dormire bene"},"content":{"rendered":"<p>Oggi si celebra la Giornata mondiale del sonno. Il messaggio scelto per questa edizione, \u00e8 \u201cdormire bene per vivere meglio\u201d. Stanchezza, difficolt\u00e0 di concentrazione, irritabilit\u00e0 sono tre dei segni pi\u00f9 evidenti di un cattivo sonno notturno con conseguenze sulla sicurezza in casa e sulla strada, sulle performance lavorative, ma soprattutto sulla qualit\u00e0 della vita. Medici ed esperti tornano a ribadire l&#8217;importanza di una buona qualit\u00e0 del riposo, essenziale quanto l&#8217;alimentazione e l&#8217;esercizio fisico. Servizio di Alessio Orlandi<\/p>\n","protected":false},"featured_media":685066,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","tags":[],"class_list":["post-685065","video","type-video","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","video_category-news","video_category-salute"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"url_youtube":"uG2LajdE3g4","featured_image_url":"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/uG2LajdE3g4\/mqdefault.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/wp-json\/wp\/v2\/video\/685065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/wp-json\/wp\/v2\/video"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/wp-json\/wp\/v2\/types\/video"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=685065"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/wp-json\/wp\/v2\/media\/685066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=685065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/tg2000\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=685065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}