{"id":12363,"date":"2025-11-07T14:38:30","date_gmt":"2025-11-07T13:38:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/?p=12363"},"modified":"2025-11-07T14:38:30","modified_gmt":"2025-11-07T13:38:30","slug":"dormire-bene-consigli-e-buone-pratiche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/2025\/11\/07\/dormire-bene-consigli-e-buone-pratiche\/","title":{"rendered":"Dormire bene, consigli e buone pratiche"},"content":{"rendered":"<p>Prima regola per il proprio benessere \u00e8 dormire bene. Quali sono i consigli da seguire? E le abitudini quotidiane, dall\u2019alimentazione corretta fino alla scelta del materasso e del cuscino. Dormire bene e risparmiare sui letti, materassi e cuscini. Quali sono i prezzi di mercato? Cosa richiedere quando andiamo a comprarli? Come imparare a sceglierli? Come smaltire il vecchio materasso? Cuscini e materassi possono essere considerati presidi medici e quindi portarli in detrazione con la compilazione del 730. Come fare?<\/p>\n<div class=\"rwd-video\"><iframe title=\"Play 2000\" src=\"https:\/\/www.play2000.it\/play\/episode\/24636?startAt=0&amp;backToUrl=%2Fdetail%2F10%3Fepisode_id%3D24636%26season_id%3D1013\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/div>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.play2000.it\/detail\/10\">Guarda le puntate su Play2000<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Prima regola per il proprio benessere \u00e8 dormire bene. Quali sono i consigli da seguire? E le abitudini quotidiane, dall\u2019alimentazione corretta fino alla scelta del materasso e del cuscino. Dormire bene e risparmiare sui letti, materassi e cuscini. Quali sono i prezzi di mercato? Cosa richiedere quando andiamo a comprarli? Come imparare a sceglierli? Come [&hellip;]","protected":false},"author":6,"featured_media":12364,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[93],"tags":[],"acf":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_url":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2025\/11\/vediamoci-chiaro-7-novembre-2025.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12363"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12363"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12363\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12365,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12363\/revisions\/12365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}