{"id":12824,"date":"2026-02-26T13:51:40","date_gmt":"2026-02-26T12:51:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/?p=12824"},"modified":"2026-02-26T13:51:40","modified_gmt":"2026-02-26T12:51:40","slug":"cena-tutto-cio-che-ce-da-sapere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/2026\/02\/26\/cena-tutto-cio-che-ce-da-sapere\/","title":{"rendered":"Cena, tutto ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8 da sapere"},"content":{"rendered":"<div class=\"rwd-video\"><iframe title=\"Play 2000\" src=\"https:\/\/www.play2000.it\/play\/episode\/29869?startAt=0&amp;backToUrl=%2Fdetail%2F10%3Fepisode_id%3D29869%26season_id%3D1161\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/div>\n<p>Tra tutti i pasti della giornata, la cena \u00e8 forse quello a cui prestare maggiore attenzione. La cena perfetta cambia in base all\u2019et\u00e0, alle abitudini quotidiane e allo stile di vita, adattandosi alle necessit\u00e0 nutrizionali che evolvono nel tempo. La puntata chiarisce se andare a dormire subito dopo cena provochi danni e quale sia la cena ideale per gli anziani.<\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.play2000.it\/detail\/10\">Guarda le puntate su Play2000<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\ufeff Tra tutti i pasti della giornata, la cena \u00e8 forse quello a cui prestare maggiore attenzione. La cena perfetta cambia in base all\u2019et\u00e0, alle abitudini quotidiane e allo stile di vita, adattandosi alle necessit\u00e0 nutrizionali che evolvono nel tempo. La puntata chiarisce se andare a dormire subito dopo cena provochi danni e quale sia [&hellip;]","protected":false},"author":6,"featured_media":12825,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[93],"tags":[],"acf":[],"aioseo_notices":[],"featured_image_url":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-content\/uploads\/sites\/62\/2026\/02\/vediamoci-chiaro-26-febbraio-2026-1024x580.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12824"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12824"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12824\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12826,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12824\/revisions\/12826"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tv2000.it\/vediamocichiaro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}