I tre passi per dormire bene

Difficoltà ad addormentarsi, risvegli notturni e insonnia affliggono milioni di italiani dopo il passaggio all’ora solare. La dott.ssa Roberta Rettagliati, medico di famiglia, spieghaquali sono tre semplici passi per tornare a dormire sonni tranquilli.

12 Novembre 2019