Lunedì 2
Zuccheri: lo specialista in scienze dell’alimentazione Eugenio Del Toma spiega se sono davvero tutti nocivi per il nostro organismo e come consumarli nella dieta quotidiana.
Sinusite: come prevenirla? In studio l’otorinolaringoiatria al Policlinico Gemelli di Roma
Gaetano Paludetti.
Igiene in casa: il chimico ed esperto di qualità alimentare Filippo Caccavale mostra come igienizzare gli oggetti più sporchi in camera da letto.
Pelle giovane: la dermatologa all’Ospedale Israelitico di Roma Manuela Carrera presenta dei trattamenti mini-invasivi per restituire tono ed elasticità al viso.
Esercizi per avere gambe forti e resistenti: in studio il personal trainer Lorenzo Palomba.

Martedì 3
Verdure amare (radicchio, indivia, cicoria): il medico specialista in dietologia e nutrizione clinica
Luca Pacciolla spiega le proprietà di questi prodotti di stagione. In studio anche il pizzaiolo campione del mondo Davide Civitiello prepara in studio una pizza farcendola con questi ingredienti.
Mal di gola: Roberta Rettagliati, medico di famiglia, spiega come curarlo in modo efficace e veloce.
Stanchezza, variabilità dell’umore, crampi potrebbero essere i sintomi di una carenza di magnesio: come e quando assumerlo? Lo spiega Stefano Gervasi, medico chirurgo, specialista in medicina nucleare, esperto in dietologia e nutrizione clinica.
Nel periodo di avvicinamento al Natale “Il mio medico” dedica uno spazio anche ai meno fortunati e alla solidarietà. In studio Barbara Antonelli e Maria Paola Leporale, dell’organizzazione “ActionAid” per raccontare l’emergenza sanitaria in Mozambico e come sostenere i loro progetti per la lotta alle cause della povertà.

Giovedì 5
In studio il direttore dell’Unità di Neurologia al Policlinico Campus Biomedico di Roma Vincenzo Di Lazzaro, con il quale si parla del “NEXTLAB” per scoprire nuovissime tecnologie in grado di trattare pazienti che soffrono di depressione.
Le pere: tutte le proprietà con Luca Di Russo, biologo nutrizionista.
Le vertigini sono un disturbo molto frequente tra le persone anziane. Gabriele Benedetti, osteopata dell’“European academy of ostheopaty” mostra in diretta dei trattamenti per risolvere questo disturbo.
La dottoressa Roberta Rettagliati, risponde alle domande dei telespettatori.
Il mal di schiena cronico, a volte, può dipendere anche da un non corretto allineamento dei denti, la cosiddetta malocclusione. In studio un esame all’avanguardia per valutare questo disturbo con l’odontoiatra Daniele Puzzilli.

Venerdì 6
La resistenza agli antibiotici sta diventando una vera e propria emergenza. L’Italia detiene insieme alla Grecia il primato per diffusione di germi resistenti. Carlo Gargiulo, medico di famiglia spiega in quali casi assumere gli antibiotici e come utilizzarli in modo corretto.
Circa 12 milioni di italiani che soffrono di intestino pigro. Come contrastare questo disturbo con l’alimentazione? In studio Stefano Erzegovesi, medico, nutrizionista e psichiatra, responsabile del “Centro per i disturbi alimentari” dell’Ospedale San Raffaele di Milano.
Fitoterapia antichi rimedi con lo zenzero con frate Ezio Battaglia della farmacia Sant’Anna di Genova.
L’artrosi al ginocchio con l’avanzare dell’età può portare alla necessità di installare una protesi. Quali sono le terapie più all’avanguardia per ritardare o evitare questo intervento? E quali sono le tecniche chirurgiche più avanzate? Lo spiega Mario Tartarone, direttore Dipartimento di ortopedia e traumatologia, Ospedale San Carlo di Nancy di Roma.
Con il personal trainer Massimo Faraci i consigli su come fare alcuni semplici esercizi a casa adatti a rimettere in movimento anche i più pigri.

29 Novembre 2019