stress

Le regole dell’alimentazione anti stress

Ansia, stanchezza e stress si possono combattere a tavola. Quali cibi possono aiutarci a ritrovare il buon umore? Ne parla il dott. Luca Speciani, medico nutrizionista

Niente stress con i rimedi naturali

Esistono delle piante che ci aiutano a combattere stress e tensione. Ecco i rimedi naturali consigliati dal prof. Fabio Firenzuoli, docente di fitoterapia all’università di Firenze e Responsabile del Centro di ricerca e Innovazione in Fitoterapia (CERFIT) dell’Azienda Ospedaliero Universitaria Careggi di Firenze

Addio ad ansia e stress

Addio ad ansia e stress, ce ne parla Giampaolo Perna, dir. neuroscienze cliniche Villa S. Benedetto Menni Como