Gli esercizi per l’equilibrio
Per stare in forma basta un tappetino, un asciugamano e una piccola dose di volontà per poter fare dei semplici esercizi a casa. I consigli su come farli di Massimo Faraci, personal trainer
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Pesto, qual è quello più salutare?
Il pesto è un condimento davvero gustoso per i primi piatti. Ma oltre a quello famoso genovese, quali altri pesti possiamo preparare per una ricetta deliziosa e salutare? I consigli del dott. Luca Pacciolla, medico nutrizionista.
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Impianti dentali senza chirurgia
La perdita di un dente non è più un problema perché esistono nuovi impianti dentali personalizzati e applicabili ad ogni età. Presenta tutte le nuove tecnologie il dott. Maurizio Cirulli, dentista ed esperto di implantologia dentale.
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Pancia gonfia, cosa fare?
Il gonfiore addominale è un disturbo molto frequente. Con la dott.ssa Roberta Rettagliati, medico di famiglia tutte le strategie per risolvere questo problema.
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Artrosi all’anca, stop al dolore
Sono 4 milioni gli italiani che soffrono di artrosi e una delle articolazioni più colpite è l’anca. Quali sono le terapie più innovative? Quando è necessaria la protesi? Ne parla il dott. Gennaro Fiorentino, responsabile dell’unità di ortopedia e traumatologia all’Humanitas Gavazzeni di Bergamo
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Come preparare il vero pesto alla genovese
Nel famoso quartiere Pra’ di Genova per scoprire come si prepara il vero pesto alla genovese
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Danni da zuccheri, ecco come prevenire il diabete?
A “Il mio medico” proponiamo sempre novità assolute e in questa puntata presenteremo un innovativo test in grado di valutare il livello di infiammazione corporea e di prevedere se può esserci una predisposizione al diabete. Spiega tutte le caratteristiche il dott. Attilio Speciani, specialista in immunologia clinica e allergologia.
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L’innovativo test in grado di valutare il livello di infiammazione corporea
In una farmacia di Roma per effettuare un test che scopre tutte le infiammazioni del nostro corpo.
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Le piante per dire addio ai chili di troppo
Per dimagrire non bisogna solo correggere il proprio stile vita, ma la natura può darci una mano. Il dott. Giovanni Occhionero, chimico-farmaceutico, esperto di fitogenomica, metabolismo e fitoterapia antiaging, mostra quali sono le piante che aiutano a ridurre i centimetri di troppo
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Risveglio mattutino, gli esercizi da fare a casa
Al mattino, appena scesi, dal letto possiamo risvegliare i nostri muscoli con dei semplici esercizi e iniziare al meglio la giornata. Ecco quelli consigliati dal personal trainer Roberto Salvi
