Come tenersi in forma a casa
Il dott. Andrea Roncari, fisioterapista e specialista in scienze motorie, docente all’università di Pavia, mostra alcuni esercizi per contrastare il mal di schiena.
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Tumore al seno: facciamo prevenzione
Ottobre è il mese della prevenzione del tumore al seno e con il prof. Riccardo Masetti, direttore del reparto di chirurgia senologica al Policlinico Gemelli di Roma illustreremo quali sono gli esami fondamentali per controllare la salute del proprio seno.
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Pelle secca e screpolata, cosa fare?
L’inverno e il freddo possono danneggiare soprattutto la nostra pelle. Con la dott.ssa Manuela Carrera, dermatologa Ospedale Israelitico di Roma spiegheremo come prepararci a difenderla, con creme e prodotti naturali.
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Le piante che non fanno ammalare
L’inverno è alle porte e bisogna rafforzare il sistema immunitario per prevenire i malanni stagionali. Con il dott. Fabio Rodaro, esperto in fitoterapia e psicosomatica spiegheremo come farlo scegliendo dei rimedi naturali efficaci.
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Esercizi per le gambe toniche
Massimo Faraci, personal trainer, mostra degli esercizi per rafforzare le nostre gambe
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Reflusso e cambio di stagione, cosa fare?
È allarme ranitidina e omeprazolo, due farmaci ritirati dall’Aifa e usati soprattutto da chi soffre di reflusso. Come curare l’acidità di stomaco con medicinali alternativi? Lo spiega il dott. Carlo Gargiulo, medico di famiglia
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La rosa canina di Norcia
A Norcia dove nasce e cresce spontanea una bacca dalle straordinarie proprietà: la rosa canina
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La prevenzione del tumore al seno, la testimonianza di Claudia Zanella
Nel reparto di radiologia senologica del Policlinico Gemelli di Roma per conoscere gli esami per controllare il seno con un paziente molto speciale: l’attrice Claudia Zanella
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Postura, cosa sbagliamo e come rimediare?
Una postura scorretta può provocare, oltre al mal di schiena, una serie enorme di disturbi che peggiorano molto la qualità della vita. Come correggere la postura per stare in salute? Ce lo mostra il dott. Ugo D’Alessandro, fisioterapista.
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Artrosi addio con la fisioterapia
Il prof. Marco Lanzetta, responsabile del Centro nazionale artrosi di Monza e la dott.ssa Graziella Urso, fisioterapista presentano quali sono le terapie naturali studiate scientificamente che contrastano e bloccano l’invecchiamento delle articolazioni.
