Ozio e tempo libero

Si lavora troppo, si dorme male, si ha sempre meno tempo per gli affetti, il silenzio, la bellezza e il poco tempo libero a disposizione lo si riempie spesso esposti in maniera prolungata a schermi, notifiche e contenuti on line. Per questo l’estate diventa una buona occasione per cambiare abitudini e ritrovarsi. Tutti i consigli a Siamo Noi della scrittrice Anna Maria Foli e della psicologa Cristiana Guido.

22 Giugno 2026