31 gennaio – Anziani in forma: le attività che fanno bene
La lettura, la dieta e persino giocare a carte sono ottimi modi per tener allenato il cervello. Gli anziani di oggi sono sempre più attivi e longevi: praticano sport con invidiabile regolarità, si dedicano al volontariato, frequentano i social network, viaggiano, contribuiscono alla cura delle loro famiglie. Quali sono i metodi migliori per invecchiare bene? […]