Disturbi del sonno? Ecco i consigli di Siamo Noi

I consigli di Siamo Noi su come migliorare la qualità del sonno. Il cambio di stagione, con l’avvento della Primavera fa registrare ogni anno molti casi di insonnia e disturbi del sonno. Si cercherà di conoscerli e prevenirli insieme a Licia Colò, Francesco Peverini, Direttore del Comitato Scientifico Fondazione per la Ricerca e la Cura dei Disturbi del Sonno e Luisa Laurelli, psicoterapeuta, autrice blog D Repubblica “Cosa hai sognato”, specializzata nello studio dei sogni. Una puntata tutta da seguire perché aprile, si sa, è “dolce dormire.”