Siamo Noi – Tra incubi e disturbi del sonno: come dormire meglio?

A Siamo Noi si parla di uno dei disturbi del sonno più ricorrenti: gli incubi. Quali sono i più comuni e come è possibile dormire in maniera più serena? Consigli e suggerimenti con Giacomo Della Marca, Neurologo, Medicina del Sonno del Policlinico Gemelli di Roma, Daniela Benedetto, psicologa e psicoterapeuta e la naturopata Valeria Depero.