Digiuno intermittente, un passo indietro. Perdita di peso è minima

Promette risultati sorprendenti e milioni di visualizzazioni online, ma il digiuno intermittente funziona davvero? Una nuova revisione scientifica ridimensiona l’entusiasmo: la perdita di peso sarebbe minima e non così diversa dalle diete tradizionali.
Servizio di Monica Di Loreto

25 Febbraio 2026