Obesità, diete e metodi di dimagrimento salutari ed efficaci
Obesità, diete e metodi di dimagrimento salutari ed efficaci: i consigli del Dott. Giuliano Ubezio, dietista al Centro Italiano di Nutrizione di Milano
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Carboidrati, verità e falsi miti
Carboidrati, verità e falsi miti, con la Dott.ssa Giulia Biondi, dottoressa in biologia della nutrizione
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L’importanza delle fibre per combattere la stipsi
L’importanza delle fibre per combattere la stipsi: tutti i consigli del Prof. Pierluigi Rossi, specialista in scienze dell’alimentazione e docente all’università di Siena e Bologna
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Come riutilizzare gli avanzi di Natale: ricette e consigli antispreco con la Dott.ssa Federica Mastronardo, biologa nutrizionista, e la chef Chiara Pallotti.
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Come controllare la glicemia a tavola dopo le feste con i consigli del Prof. Massimiliano Caprio, direttore del laboratorio di Endocrinologia Cardiovascolare presso l’IRCCS San Raffaele di Roma
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Tisane e profumi di Natale con Frate Ezio Battaglia, farmacista ed erborista dell’Antica farmacia Sant’Anna di Genova
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Dolci di Natale, quali scegliere, quanti consumarne e come farli in casa, i consigli del dott. Giorgio Donegani, tecnologo alimentare e le ricette di Irene Volpe, chef.
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Spesa di Natale sana, alternativa ed economica
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Come conservare gli avanzi durante le feste in modo sicuro
Come conservare gli avanzi durante le feste in modo sicuro, i consigli del dott. Alessandro Di Flaviano, divulgatore scientifico ed esperto in sicurezza igienico-sanitaria degli alimenti.
