Stare in forma

posture

Le posture corrette in casa

Il personal trainer Alessandro Marchionne, ospite di Monica Di Loreto in questa puntata de “Il mio medico”, ci mostra le posture corrette da assumere in casa.

Gli esercizi per la schiena

Gli esercizi per la schiena

Il personal trainer Alessandro Marchionne è ospite di Monica Di Loreto nella puntata de “Il mio medico”. Insieme a lui scopriamo gli esercizi più utili per la schiena.

Gli esercizi per il mal di schiena

Con il nostro Alessandro Marchionne, aiutato da Anna Leopardi, vediamo una serie di esercizi per scaricare la schiena a fine giornata, utili a prevenire e curare il mal di schiena.

esercizi per la circolazione

Gli esercizi per la circolazione

Il personal trainer Alessandro Marchionne è ospite di Monica Di Loreto nella puntata de “Il mio medico” ci mostra gli esercizi più utili per la circolazione.

Gli esercizi per prevenire il mal di schiena

Il personal trainer Alessandro Marchionne, ospite di Monica Di Loreto nella puntata de “Il mio medico” del 8 dicembre 2014, ci suggerisce alcuni semplici e utili esercizi contro il mal di schiena.

Gli esercizi per la circolazione

Con il nostro Alessandro Marchionne, aiutato da Anna Leopardi, vediamo quali esercizi possiamo svolgere per migliorare la circolazione

lombalgia

Gli esercizi per la lombalgia

Il personal trainer Alessandro Marchionne è ospite di Monica Di Loreto nella puntata de “Il mio medico” dell’11 maggio 2015. Insieme a lui scopriamo gli esercizi più utili per la lombalgia.

posture

Le posture corrette in casa

Il personal trainer Alessandro Marchionne, ospite di Monica Di Loreto nella puntata de “Il mio medico” del 23 febbraio 2015, ci suggerisce le posture corrette da tenere in casa.

Gli esercizi per il mal di schiena

Il personal trainer Alessandro Marchionne, ospite di Monica Di Loreto nella puntata de “Il mio medico” del 16 febbraio 2015, ci suggerisce alcuni semplici e utili esercizi per il mal di schiena.