
L’allenamento da fare in estate
L’allenamento da fare in estate con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
L’allenamento da fare in estate con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
I rimedi naturali antistress ed ansia proposti a Il Mio Medico dal Dott. Giovanni Occhionero, esperto in fitoterapia e docente all’Università degli studi del Molise
Gli esercizi da fare a casa per gli addominali, per stare in forma con il personal trainer Amedeo Iannuzzi
Innovative terapie di riabilitazione per gli anziani, con i consigli del Prof. Francesco Landi, direttore dell’UOC di medicina interna geriatrica e riabilitazione e medicina fisica
Come preparare maschere per il viso a casa con i consigli della Dott.ssa Verdiana Baroni, cosmetologa LILT Roma
L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
L’attività fisica per smaltire lo stress, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale, con il Dott. Daniele Galafate, fisioterapista all’IRCCS San Raffaele di Roma
L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
Gli esercizi da fare a casa per stabilizzare l’equilibrio con il personal trainer Amedeo Iannuzzi