Come avere l’addome piatto
Come ogni venerdì, non può mancare l’appuntamento dedicato al fitness: con il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo si mostrano esercizi semplici da poter fare anche in casa.
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Gli esercizi per gambe sane e belle
Il personal trainer Mauro Pozzi è ospite di Monica Di Loreto, nella puntata de Il Mio Medico del 22 febbraio 2019
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L’allenamento in coppia
Spazio al fitness con il personal trainer Massimo Faraci che mostra alcuni esercizi per restare sempre in forma.
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Gli esercizi del pilates
La personal trainer Adriana Lozzi mostra in diretta come svolgere alcuni esercizi di pilates, da poter fare anche in casa.
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Gli esercizi per le gambe
Il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo, è ospite di Monica Di Loreto, nella puntata de Il Mio Medico del 25 gennaio 2019
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Esercizi per gli addominali
Con il personal trainer Massimo Faraci si mostrano esercizi semplici da poter eseguire anche in casa per rinforzare gli addominali.
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Gambe sane e belle
Gambe sane e belle
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Esercizi per le braccia
Torna il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo, che mostra tutti gli esercizi da svolgere per avere braccia sempre toniche.
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Come detergere il viso
Quali sono i segreti per avere la pelle del viso sempre sana e liscia? Li svela la dottoressa Manuela Carrera, dermatologa
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Esercizi per gli anziani
Con il personal trainer Emanuele Di Pinti si mostrano alcuni esercizi caratteristici della ginnastica dolce.
