Obiettivo braccia toniche
Si possono avere delle braccia forti e toniche senza trattamenti estetici e chirurgia, con gli esercizi che presenta il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo in questa puntata.
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La ginnastica al risveglio
Con il personal trainer Giuseppe Tuttolomondo si mostrano alcuni esercizi da eseguire al mattino per sentirsi in forma tutta la giornata.
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La bellezza vien mangiando: ecco i super cibi
Come proteggere la pelle a tavola seguendo un’alimentazione ad hoc, lo spiega la dermatologa Pucci Romano, presidente Skineco
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Come prevenire il mal di schiena
Il mal di schiena affligge migliaia di persone: il dottor Gabriele Benedetti, osteopata, svela segreti (e posture) per prevenire questo problema.
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Curare il mal di testa con l’osteopatia
Il Dottor Gabriele Benedetti, fisioterapista e osteopata, Mostra alcune manovre per curare il mal di testa e il dolore alla cervicale
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Cellulite: come eliminarla
In vista della prova costume, con il dottor Filippo Zanella si mostrano in diretta alcuni massaggi per dire addio alla cellulite.
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Come allenarsi in venti minuti
L’attività fisica è una preziosa alleata della salute ma, a volte, trovare il tempo per praticare uno sport può essere davvero difficile. Il personal trainer Simone Mangeri e il docente di scienze motorie dell’Università di Tor Vergata, Stefano D’Ottavio, presentano un esclusivo metodo di allenamento in grado, in soli venti minuti, di ottenere i risultati […]
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La fisioterapia per curare il dolore alla cervicale
La fisioterapia per curare il dolore alla cervicale
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Cellulite: ecco come eliminarla
Come eliminare la cellulite? I consigli di Erik Geiger, chirurgo plastico
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Mese Mariano: curarsi con le rose
La dottoressa Stefania La Badessa, farmacista e esperta in fitoterapia, mostra alcuni rimedi naturali e preparazioni da poter fare in casa, con tutti i fiori tipici del mese di maggio
