dal lunedì al venerdì ore 11.00

Ingredienti (20 polpette)

500 gr Alici già pulite

250 gr Zucchine

150 gr Ceci già lessati

1 Cipolla

1 cucchiaio Curry dolce

Prezzemolo

Pangrattato

Olio Extra Vergine d’Oliva

Sale e Pepe q.b.

Procedimento:

Grattugiare finemente le zucchine. Tritare la cipolla e farla rosolare aggiungendo poi le alici. Frullare i ceci.

In una ciotola mettere le alici con le zucchine, i ceci, il curry, del prezzemolo tritato e 60 gr. di pangrattato.

Amalgamare e conservare in frigo per un’ora.

Formare circa 20 polpette. Ungerle leggermente e passarle nel pangrattato. Disporre le polpette in una teglia e infornare a 180° per 25 minuti.

 

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20 Dicembre 2018