Il pesce: un alleato della salute
La dottoressa Federica Mastronardo, biologa nutrizionista e ricercatrice, ospite della puntata de Il mio medico del 14 novembre 2025
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Come prevenire e contrastare l’obesità a tavola
Come prevenire e contrastare l’obesità a tavola, con il Prof. Emanuele Rinninella, medico nutrizionista UOC Nutrizione Clinica al Policlinico “Gemelli” di Roma Rivedi la puntata integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=24849&season_id=1012
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Come usare verdure e ortaggi autunnali per preparare vellutate salutari
Come usare verdure e ortaggi autunnali per preparare vellutate salutari. Con il Prof. Nicolò Merendino, docente Università della Tuscia di Viterbo Rivedi la puntata integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=24635&season_id=1012
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Reflusso: le buone abitudini per prevenirlo
Il dott. Lorenzo Traversetti, biologo nutrizionista spiega quali sono gli alimenti che provocano il reflusso gastroesofageo e quali trucchi e strategie per prevenirlo Guarda la puntata integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=24772&season_id=1012
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Le proprietà dell’olio
Ospite la Dott.ssa Valentina Galiazzo, biologa nutrizionista: le straordinarie proprietà dell’olio e come sfruttarle nella nostra dieta. Rivedi la puntata integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=24569&season_id=1012
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Il carrello della spesa salutare in autunno
Il carrello della spesa salutare in autunno: consigli di Lara Lanuzza, biologa nutrizionista e docente di nutrizione pediatrica all’Università Unicamillus di Roma Rivedi la puntata integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=24455&season_id=1012
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Glicemia alta, trucchi per abbassare l’indice glicemico dei pasti
La dott.ssa Greta Lattanzi, nutrizionista e docente all’Università Campus Biomedico illustra i trucchi per abbassare l’indice glicemico dei pasti e propone un esempio di colazione e spuntino per chi soffre di glicemia alta. Rivedi la puntata integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=24400&season_id=1012
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L’alimentazione per migliorare il sonno
L’alimentazione per migliorare il sonno, con il Prof. Pierluigi Rossi, specialista in scienza dell’alimentazione Rivedilo su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=24086&season_id=941
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Il glutine tra realtà e falsi miti
Il glutine tra realtà e falsi miti: chi davvero deve eliminarlo dalla propria dieta? Piccola lezione sul glutine oggi, con la dottoressa Annamaria Acquaviva, dietista e farmacista, ospite de Il Mio medico. Rivedi la puntata integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=24026&season_id=941
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Come preparare conserve sicure in casa
La dott.ssa Silvia Foti, nutrizionista ed esperta in sicurezza alimentare all’Ospedale Cristo Re di Roma, spiega come riconoscere la presenza del botulino nei vasetti con cibo conservato sott’olio e come preparare in casa delle conserve in sicurezza. Rivedi la puntata integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9
