Sonno: dorme male più di una persona su 2. I suggerimenti degli esperti
In Italia 16 milioni di persone fanno i conti con il problema del sonno. Gli esperti ricordano le ‘regole d’oro’ per evitare notti insonni. Più del 40% della popolazione mondiale soffre di disturbi del sonno. 4 milioni sono le persone che soffrono di insonnia cronica. Un problema che si aggrava in primavera. Per questo è […]