Il dott. Lorenzo Traversetti, biologo nutrizionista, spiega quali cibi scegliere per una dieta sana in estate e fa un focus sulle proprietà benefiche dei pomodori. Rivedi l’integrale su Play2000: https://www.play2000.it/detail/9?episode_id=17781&season_id=724
Li chiamano le “star” dell’alimentazione, perché apportano benefici tangibili alla salute del nostro organismo. Sono i superfood, cibi dalle comprovate proprietà benefiche. Ma attenzione, non fanno miracoli. Vanno inseriti consapevolmente, e in quantità adeguate, nella nostra dieta quotidiana. Con Monica Di Loreto, la dietologa Valeria Galfano spiega tutti i segreti dell’alimentazione funzionale. La puntata integrale […]
Il Dott. Stefano Filipponi, dietista e fitoterapeuta di Pisa, spiega come curare la gastrite a tavola e con rimedi naturali.
La dieta antiosteoporosi: mangiare bene per avere ossa forti, con la Prof.ssa Silvia Migliaccio
Proprietà benefiche di aromi e spezie in cucina, con il prof. Nicolò Merendino, docente di scienza dell’alimentazione e nutrizione umana all’Università della Tuscia di Viterbo
Le modalità corrette per praticare il digiuno intermittente, con il Dott. Tiziano Scarparo, medico nutrizionista ed esperto di digiuno intermittente
La Prof.ssa Debora Rasio, oncologa, nutrizionista e ricercatrice all’Università “Sapienza” di Roma, affronta il fenomeno delle fake news riguardanti diete dimagranti e riduzione del grasso addominale in vista dell’estate
I rischi legati al consumo di carne e le scelte più salutari, con la Dott.ssa Stefania Ruggeri, ricercatrice del CREA Alimentari e Nutrizione e docente di Scienze della Nutrizione Umana all’Università di Roma “Tor Vergata”
Come realizzare una colazione salata salutare, con la Dott.ssa Giulia Biondi, esperta in biologia della nutrizione
Come consumare cioccolato e uova di Pasqua durante le feste, con il Dott. Luca Di Russo, biologo nutrizionista
