L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età
L’allenamento all’aria aperta per tornare in forma ad ogni età, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
-
-
L’attività fisica per smaltire lo stress
L’attività fisica per smaltire lo stress, con i consigli del personal trainer Gianluca Petrucci
-
I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale
I trattamenti del fisioterapista per curare il dolore cervicale, con il Dott. Daniele Galafate, fisioterapista all’IRCCS San Raffaele di Roma
-
L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia
L’allenamento da fare a casa per rafforzare i muscoli di gambe e braccia con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
-
Gli esercizi da fare a casa per stabilizzare l’equilibrio
Gli esercizi da fare a casa per stabilizzare l’equilibrio con il personal trainer Amedeo Iannuzzi
-
Gli esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età
Gli esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età con la personal trainer Alexandra Otava
-
Esercizi di ginnastica per stare in forma ad ogni età
Esercizi di ginnastica per stare in forma ad ogni età con Amedeo Iannuzzi, personal trainer e dottore in scienze motorie
-
Gli esercizi di ginnastica da fare a casa per stare in forma ad ogni età
Gli esercizi di ginnastica da fare a casa per stare in forma ad ogni età, con Gianluca Petrucci, personal trainer
-
I trattamenti di fisioterapia per il mal di schiena
I trattamenti di fisioterapia per il mal di schiena, consigliati dal Dott. Daniele Galafate, fisioterapista all’ospedale San Raffaele di Roma
-
Gli esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età
Gli esercizi da fare a casa per stare in forma ad ogni età con i consigli del personal trainer Nicolò Famiglietti
